Я замужем уже 30 лет, но последнее время муж все чаще начинает раздражать своей безынициативностью. В нашей семье в основном все решаю я, но я очень устала, не чувствую поддержки. И вообще не чувствую себя женщиной. Как на него повлиять?
Вот такой вот вопрос прилетел мне сегодня.
Вопреки многим утверждениям, самые крепкие и длительные отношения, это не обязательно здоровые отношения. Это отношения, где люди идеально подошли друг другу своими неврозами.
Что это значит? И что делать, если после 5, 10, 30 лет невроз партнера перестал тебя устраивать и начал мягко говоря раздражать?
Каждый человек в жизни и в отношениях проявляется через три эго состояния: внутренний родитель, взрослый, внутренний ребенок. И как правило какое-то одно из этих состояний мы проявляем больше чем другие два.
Например, если у вас в детстве были гиперопекающие родители, слишком давящие и критикующие родители, то в отношениях вам будет более привычно быть удобным ребенком. Соглашаться, подстраиваться, не проявлять инициативу.
Если же наоборот, вы были предоставлены сами себе, родители не уделяли особого внимания, из-за работы, или по другим причинам. Если вы были старшим в семье, где было много детей, то скорее всего во взрослом возрасте в отношениях с партнером вы будете проявлять себя больше как родитель. Решать проблемы, принимать решения, контролировать, порой критиковать и тащить все на себе.
Гармоничные отношения, это не отношения, где оба партнера постоянно взаимодействуют из состояния взрослого. Или один постоянно в роли родителя своему партнеру, а другой ребенка. И наоборот.
Гармоничные отношения - это отношения, где у каждого партнера эти эго состояния меняются.
Каждый может побыть ребенком, снять с себя ответственность, например, когда болеет или нуждается в поддержке и заботе. Или хочет заразить другого своей идеей или мечтой.
Каждый может побыть родителем, когда чувствует необходимость взять ситуацию в свои руки, отстоять свою позицию, проявить заботу, обозначить границы и правила.
И если пара сталкивается со сложной ситуацией или происходит конфликт - оба выходят в состояние взрослого, чтобы обсудить ситуацию и экологично донести до другого свою точку зрения и найти выход.
Отследите кто вы в вашей паре в большей степени: родитель или ребенок. И как часто вы оба взрослые. И постарайтесь сбалансировать эти свои состояния. Партнер начнет меняться за вами.
